Anemia do Esportista

A anemia esportiva é uma falsa anemia que se instala em atletas que praticam esportes aeróbios. Os atletas tendem a apresentar baixas concentrações de hemoglobina em comparação à população em geral, pois ocorre um aumento do volume plasmático por conta da adaptação fisiológica ao exercício aeróbio, e as hemácias ficam diluídas em uma concentração maior de líquidos.
Portanto não se trata verdadeiramente de uma anemia e sim uma falsa anemia causada pela diluição da hemoglobina. Baixas concentrações de hemoglobina é um problema para o atleta, uma vez que uma anemia verdadeira reduz o desempenho atlético.
A pseudo-anemia é um importante indicador de um bom preparo físico aeróbio. O aumento do volume plasmático, associado às adaptações que ocorrem com o "coração do atleta" promovem um aumento no volume cardíaco. Portanto, o que observamos é um aumento na liberação de oxigênio ao músculo para compensar a diminuição da concentração de hemoglobina. Resultado: um atleta melhor.

Valores de Hemoglobina (g/dl)

Controles normais 14,0 (H)/12,0 (M)
Esportistas moderados 13,5 (H)/11,5 (M)
Atletas aeróbios de elite 13,0 (H)/11,0 (M)
H = homem
M = muler

Referências:

Eichner, E. R.; “Anemia do Esportista”: Terminologia Inadequada Para um fenômeno Real; Sports Science Exchange, 1996.

Eichner, E. R.; Anemia e formação de sangue (hematopoiése); Sports Science Exchange, 2002.